“Если у меня нет 10ти минут – у меня нет жизни. Я словно обретаю новое тело после дыхательных упражнений” Тони Роббинс Три приема, которые вам помогут начать день с себя. 1️⃣ Создайте для себя зажигающую реальную цель. Что вам дадут утренние занятия? Что изменится в вашей жизни через 3 месяца регулярных 20ти минутных тренировок? Важно видеть свой результат, а не бежать от того, что у […]
Семья и бизнес. Как совместить? Декабрь – месяц дедлайнов. Не только в работе, но и в жизни в целом. Люди стремятся решить все вопросы, завершить все задачи, чтоб войти в новый год с «чистого листа». И случается, что вместо предпраздничного воодушевления мы получаем спад энергии, лишние нервы, отсутствие поддержки в кругу родных. Хочу затронуть сегодня важную тему: семья и бизнес. Как совместить два этих понятия без […]
Время, уделённое на себя – это инвестиции в своё будущее. Поэтому так важно следовать определенной гигиене жизни. Ниже я даю 3 привычки, которые помогут начать день с себя: ⠀ 1️⃣ Создайте зажигающую реальную цель: Что Вам дадут утренние занятия? Что изменится в Вашей жизни через 3 месяца регулярных 20ти минутных тренировок? Важно видеть свой результат, а не бежать от того, что у Вас есть сейчас. […]
Мария Калугина, нутрициолог и предприниматель «К Елене Толкач я обратилась целенаправленно. В одной из бесед, поняла, что у неё есть инструменты, которые мне помогут. Я понимала, что у меня недостаточно знаний, чтоб выбраться из ситуации». БЫЛО: Обесценивание своего таланта, действий; Страх ответственности; Синдром самозванца; Не было уверенности в своих силах Были сомнения, что сможет достичь поставленных целей; Не хватало признания со стороны; Был запрос на увеличение […]
Отзывы клиентов