Елена Толкач
Елена Толкач – профессиональный коуч, тренер по авторской дыхательной гимнастике ElenaBodyFlex для людей строящих карьеру, и автор программы «Стройность и здоровье за 15 минут в день». Монако, Ницца, Канны, Лазурный Берег, курсы онлайн.
Она познакомилась с американской гимнастикой BodyFlex в России.
Серьезные проблемы с бронхами не поддавались никакому традиционному лечению и заставили искать альтернативные пути. Тогда она начала заниматься этой дыхательной гимнастикой, уже через 2 недели избавилась от мучившего долгое время кашля, а также получила еще один приятный «побочный эффект» – начал снижаться вес, который до этого никак не хотел уходить.
С тех пор Елена успела пройти обучение и стать тренером по BodyFlex, полностью выздоровела, избавилась от 3х размеров и 12ти кг. Живя во Франции 13 лет, она усовершенствовала американскую гимнастику и зарегистрировала свой собственный дыхательный метод ElenaBodyFlex®, а также написала книгу о нем.
Этот дыхательный метод помог подтянуть тело, сделать его сильным и гибким, избавиться от стресса, снять напряжение, укрепить мышцы спины, спокойно пережить менопаузу. Сейчас она чувствует себя моложе и энергичнее, чем 20 лет назад. И все это, благодаря дыхательной гимнастике.
Статистика тренера
За 8 лет работы в Париже у Елены прошли обучение более 400 человек.
- Она регулярно вела параллельно две группы. Дневную и вечернюю.
- Отличные и быстрые результаты достигались благодаря тому, что в группах было по 5 человек
- 60% русскоговорящие, 40% француженки
- География клиенток, которые проходят программу онлайн: Америка, Германия, Голландия, Россия, Швейцария, Франция, Италия.
Профессиональные достижения
- Профессиональный тренер по дыхательному методу
- Опыт преподавания 15 лет
- Работала в России, в Малайзии, во Вьетнаме, во Франции уже 13 лет
- В Париже 8 лет вела свои группы в зале возле Лувра и LaDéfense, в самом большом деловом центре Европы
- Работала для компании Total и для посольства России в Малайзии
- Участвовала в программе по реабилитации послеоперационных больных в международной компании SAMCI, Париж
- Приглашенный эксперт клуба русскоговорящих бизнесвумен в Женеве
- Елена не только тренер по дыхательной гимнастике, но и психолог, коуч
- Живет и работает в Ницце с 2017 г.
Образование и успехи тренера
- Имеет Диплом российского университета по специальности психология-физиология
- Имеет Сертификат Французской федерации спорта
- Зарегистрировала во Франции дыхательный метод ElenaBodyFlex®
- Вырастила 4х коучей по этому методу
- Регулярно дает занятия в группах и персонально в Ницце и на Лазурном Берегу
- Ведет онлайн программы с клиентами из Америки, Германии, Швейцарии, России, Франции
- Написала 3 книги о пользе дыхания во всех сферах жизни человека
- “На одном дыхании” купила квартиру в Ницце
- Живет и работает в Ницце с 2017 г.
- Создательница сайта www.elenabodyflex.com
Кому нужно пройти программу “СНИЖЕНИЕ СТРЕССА И ВЕСА ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ” у Елены Толкач:
-
Давно хотите привести тело в порядок, нужна трансформация.
- Планируете перейти на интуитивное рациональное питание
- Мечтаете полюбить себя и поменять отношение к себе
- Раздражает большой живот
-
Хотите сделать шаг в сторону здоровья и вернуть свою осанку
- Ищите способ снижения веса, который станет вашей полезной привычкой
- Нужно больше энергии и укрепить иммунитет
- Мечтаете о гибком теле и стройной фигуре
- Хотите научится дышать правильно
- У Вас нет понимания того, что нужно делать для того, чтобы быть здоровой и энергичной
Онлайн курс “ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА И ЭНЕРГИЯ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ”
Мастер-классы, персональные сеансы, консультации онлайн.
Записаться на диагностическую сессию
Отзывы клиентов