Елена Толкач

Елена Толкач – профессиональный коуч по дыхательной гимнастике ElenaBodyFlex в Монако, Ницца, Канны, Лазурный Берег, курсы онлайн.

Она познакомилась с американской гимнастикой BodyFlex в России.

Серьезные проблемы с бронхами не поддавались никакому традиционному лечению и заставили ее искать альтернативные пути. Тогда она начала заниматься этой дыхательной гимнастикой, уже через 2 недели  избавилась от мучавшего ее кашля, а также получила еще один приятный «побочный эффект» – начал снижаться вес, который до этого никак не хотел уходить.

С тех пор Елена успела пройти обучение и стать тренером по BodyFlex, полностью выздоровела, избавилась от 3х размеров и 12ти кг. Живя во Франции 13 лет, она усовершенствовала американскую гимнастику и зарегистрировала свой собственный дыхательный метод ElenaBodyFlex®, а также написала книгу о нем.

Этот дыхательный метод помог ей подтянуть тело, сделать его сильным и гибким, избавиться от стресса, снять напряжение, укрепить мышцы спины, спокойно пережить менопаузу. Сейчас она чувствует себя моложе и энергичнее, чем 20 лет назад. И все это, благодаря дыхательной гимнастике.

 

fondatrice-bodyflex-elena-tolkachcoach-sportif-fondatrice-elena

Статистика тренера

За 8 лет работы в Париже у Елены прошли обучение более 400 человек.

  • Она регулярно вела параллельно две группы. Дневную и вечернюю.
  • Отличные и быстрые результаты достигались благодаря тому, что в группах было по 5 человек
  • 60% русскоговорящие, 40% француженки
  • География клиенток, которые проходят программу онлайн: Америка, Германия, Голландия, Россия, Швейцария, Франция, Италия.

Профессиональные достижения

  • Профессиональный тренер по дыхательному методу
  • Опыт преподавания 15 лет
  • Работала в России, в Малайзии, во Вьетнаме, во Франции уже 13 лет
  • В Париже 8 лет вела свои группы в зале возле Лувра и LaDéfense, в самом большом деловом центре Европы
  • Работала для компании Тоталь и для посольства России в Малайзии
  • Участвовала в программе по реабилитации послеоперационных больных в международной компании SAMCI, Париж
  • Приглашенный эксперт клуба русскоговорящих бизнесвумен в Женеве
  • Елена не только тренер по дыхательной гимнастике, но и психолог, коуч
  • Живет и работает в Ницце с 2017 г.

Образование и успехи тренера

  • Имеет Диплом российского университета по специальности психология-физиология
  • Имеет Сертификат Французской федерации спорта
  • Зарегистрировала во Франции дыхательный метод ElenaBodyFlex®
  • Вырастила 4х коучей по этому методу
  • Регулярно дает занятия в группах и персонально в Ницце и на Лазурном Берегу
  • Ведет онлайн программы с клиентами из Америки, Германии, Швейцарии, России, Франции
  • Написала 3 книги о пользе дыхания во всех сферах жизни человека
  • “На одном дыхании” купила квартиру в Ницце
  • Живет и работает в Ницце с 2017 г.
  • Создательница сайта www.elenabodyflex.com

Кому нужно пройти  программу по дыхательной гимнастике у Елены Толкач:

  • Вы бизнесвумен, которой нужно больше энергии для реализации новых проектов
  • Вы устали, у Вас страх за будущее
  • Вам трудно утром вставать с постели
  • У Вас не хватает уверенности в себе
  • У Вас нет инструмента, который будет держать Вас в тонусе и добавлять энергию
  • У Вас лишний вес и бесконтрольное переедание
  • Ваши шея и спина стали чаще беспокоить
  • Появился жир на животе
  • Бывают страхи и панические атаки
  • Вы занимались йогой, следили за питанием, но все равно не довольны своим телом
  • У Вас нет понимания того, что нужно делать для того, чтобы быть здоровой и энергичной

coach-sportif-bodyflex-elena

Онлайн курс “Учимся дышать заново”

Наши постоянные группы работают в Ницце и на Лазурном Берегу.

Мастер-классы, персональные сеансы, консультации онлайн.

 

Записаться на диагностическую сессию

 

Контактная информация