Елена Толкач

Елена Толкач – профессиональный коуч, тренер по авторской дыхательной гимнастике ElenaBodyFlex для людей строящих карьеру, и автор программы «Стройность и здоровье за 15 минут в день». Монако, Ницца, Канны, Лазурный Берег, курсы онлайн.

Она познакомилась с американской гимнастикой BodyFlex в России.

Серьезные проблемы с бронхами не поддавались никакому традиционному лечению и заставили искать альтернативные пути. Тогда она начала заниматься этой дыхательной гимнастикой, уже через 2 недели избавилась от мучившего долгое время кашля, а также получила еще один приятный «побочный эффект» – начал снижаться вес, который до этого никак не хотел уходить.

С тех пор Елена успела пройти обучение и стать тренером по BodyFlex, полностью выздоровела, избавилась от 3х размеров и 12ти кг. Живя во Франции 13 лет, она усовершенствовала американскую гимнастику и зарегистрировала свой собственный дыхательный метод ElenaBodyFlex®, а также написала книгу о нем.

Этот дыхательный метод помог подтянуть тело, сделать его сильным и гибким, избавиться от стресса, снять напряжение, укрепить мышцы спины, спокойно пережить менопаузу. Сейчас она чувствует себя моложе и энергичнее, чем 20 лет назад. И все это, благодаря дыхательной гимнастике.

Статистика тренера

За 8 лет работы в Париже у Елены прошли обучение более 400 человек.

• Она регулярно вела параллельно две группы. Дневную и вечернюю.
• Отличные и быстрые результаты достигались благодаря тому, что в группах было по 5 человек
• 60% русскоговорящие, 40% француженки
• География клиенток, которые проходят программу онлайн: Америка, Германия, Голландия, Россия, Швейцария, Франция, Италия.

Профессиональные достижения

• Профессиональный тренер по дыхательному методу
• Опыт преподавания 15 лет
• Работала в России, в Малайзии, во Вьетнаме, во Франции уже 13 лет
• В Париже 8 лет вела свои группы в зале возле Лувра и LaDéfense, в самом большом деловом центре Европы
• Работала для компании Total и для посольства России в Малайзии
• Участвовала в программе по реабилитации послеоперационных больных в международной компании SAMCI, Париж
• Приглашенный эксперт клуба русскоговорящих бизнесвумен в Женеве
• Елена не только тренер по дыхательной гимнастике, но и психолог, коуч
• Живет и работает в Ницце с 2017 г.

Образование и успехи тренера

• Имеет Диплом российского университета по специальности психология-физиология
• Имеет Сертификат Французской федерации спорта
• Зарегистрировала во Франции дыхательный метод ElenaBodyFlex^®
• Вырастила 4х коучей по этому методу
• Регулярно дает занятия в группах и персонально в Ницце и на Лазурном Берегу
• Ведет онлайн программы с клиентами из Америки, Германии, Швейцарии, России, Франции
• Написала 3 книги о пользе дыхания во всех сферах жизни человека
• “На одном дыхании” купила квартиру в Ницце
• Живет и работает в Ницце с 2017 г.
• Создательница сайта www.elenabodyflex.com

Кому нужно пройти программу “СНИЖЕНИЕ СТРЕССА И ВЕСА ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ” у Елены Толкач:

• Давно хотите привести тело в порядок, нужна трансформация.
• Планируете перейти на интуитивное рациональное питание
• Мечтаете полюбить себя и поменять отношение к себе
• Раздражает большой живот
• Хотите сделать шаг в сторону здоровья и вернуть свою осанку
• Ищите способ снижения веса, который станет вашей полезной привычкой
• Нужно больше энергии и укрепить иммунитет
• Мечтаете о гибком теле и стройной фигуре
• Хотите научится дышать правильно
• У Вас нет понимания того, что нужно делать для того, чтобы быть здоровой и энергичной

Онлайн курс “ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА И ЭНЕРГИЯ ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ”

Мастер-классы, персональные сеансы, консультации онлайн.

Записаться на диагностическую сессию

Контактная информация