5 ПРЕИМУЩЕСТВ ФРАНЦУЗСКОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ELENABODYFLEX

5 преимуществ французской дыхательной гимнастики ElenaBodyFlex.
⠀
Почему люди из Франции, Америки, Швейцарии, России и других стран обращаются ко мне за помощью?
⠀
Расскажу об основных преимуществах авторского метода:
1. Благодаря особому диафрагмальному дыханию в кровь поступает дополнительный кислород, в организме происходит активное восстановление и оздоровление проблемных зон. В сочетании со специальными, изотоническими, изометрическими и растягивающими позами эффект чувствуется сразу: в 3 раза увеличивается энергия, укрепляются мышцы таза.
⠀
2. Хорошая новость для тех, кто мечтает о плоском подтянутом животе. Не нужно сидеть на диете и считать калории. Диеты замедляют обмен веществ и это мешает похудению в области живота. На занятии мы ускоряем метаболизм, «сжигаем» жиры. Само дыхание уже делает живот плоским.
⠀
3. Аппетит уменьшается естественным образом. Это происходит потому, что тренируются мышцы не только снаружи, но и внутри тела. Желудок сжимается и аппетит становится меньше. После недели занятий у людей значительно снижается аппетит.
⠀
4. Программа помогает уменьшать размеры в определенных частях тела. Да, на моей визитной карточке указано «Специалист по моделированию тела». Во время занятий уменьшаются объемы в проблемных зонах.
⠀
5. Можно заниматься у себя дома, на отдыхе, в поездке, в гостях. Для того, чтобы иметь больше энергии, здоровую спину, подтянутый живот и уверенность в своем активном долголетии вам понадобится только коврик для йоги.