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Qu’est-ce que le «BodyFlex»? 

«BodyFlex» —  est une gymnastique respiratoire qui vous permet de rapidement booster le métabolisme – éliminer les kilos en trop –  détoxifier le corps – oxygéner les tissus – tonifier les abdominaux – gagner en souplesse – remodeler la silhouette – retrouver la confiance en soi

Nous proposons des cours à Nice, Cannes, Monaco. En mini-groupes, individuels, ou en ligne. Les séances ont lieu sur le bord de mer et en salle.

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Ce que vous apporte « BodyFlex »

Cette gymnastique permet de booster votre métabolisme, éliminer la cellulite et les masses lipidiques dans les zones à problèmes, tout en améliorant l’état général. L’oxygénation accrue lors des séances permet de tonifier la peau du visage, du cou et de l’ensemble du corps, et vous donne un coup de jeune !

De plus, les kilos et les centimètres en trop s’en vont en un temps record. Cette méthode unique a été créée en Amérique et existe depuis plus de 30 ans.

Lors de vos séances, vous ne serez pas tenues de suivre un régime ou de compter des calories. Nous allons simplement booster votre métabolisme.

Vous pourrez également acquérir toutes les connaissances utiles pour vous sentir toujours au mieux de votre forme. Vous pourrez par la suite vous entraîner chez vous, par vous-même. Vous n’aurez besoin que d’un tapis de gymnastique.

 

Quel est le secret de « BodyFlex » ?

Le secret de cette méthode exceptionnelle — la respiration abdominale combinée à des exercices de contraction statique et effort dynamique. Grâce à cette respiration spéciale le corps est mieux approvisionné en oxygène et c’est cet oxygène qui effectue le travail avec le corps sur 24h. Le résultat ? Vous êtes plus souple et élancées. De plus vous vous libérez des kilos en trop, de votre fatigue et du stress, votre sommeil et votre état général s’améliore.

L’effet de BodyFlex était étudié et approuvé au collège «Le Cenatho» : «BodyFlex — Thérapie Auto-guérison» par Lioudmila BICHART (directeur Daniel Kieffer / Promotion « L’Arbre de Vie » (2007-2009), voir la liste des mémoires, №223).


Lieu



Nos partenaires :

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  Mardi   07H15-08H15 10H00-11H00 19H00-20H00 Plage en face de l'hôpital Lenval La Luna, 265, promenade des Anglais Le Voilier Plage
Jeudi   07H15-08H15 10H00-11H00 18H00-19H00     Plage en face de l'hôpital Lenval Le Voilier Plage La Luna, 265, promenade des Anglais    
 Samedi 10H00-11H00   Le Voilier Plage  
 

Pour tout renseignements appelez nous au 06 17 96 87 84

         

Merci de bien vouloir vous munir d’un certificat d’aptitude à la pratique de la gymnastique respiratoire auprès de votre médecin généraliste.

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