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Qu’est-ce que le «BodyFlex»? 

«BodyFlex» —  est une gymnastique respiratoire qui vous permet de rapidement booster le métabolisme – éliminer les kilos en trop –  détoxifier le corps – oxygéner les tissus – tonifier les abdominaux – gagner en souplesse – remodeler la silhouette – retrouver la confiance en soi

Nous proposons des cours à Nice, Cannes, Monaco. En mini-groupes, individuels, ou en ligne. Les séances ont lieu sur le bord de mer et en salle.

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Ce que vous apporte « BodyFlex »

Cette gymnastique permet de booster votre métabolisme, éliminer la cellulite et les masses lipidiques dans les zones à problèmes, tout en améliorant l’état général. L’oxygénation accrue lors des séances permet de tonifier la peau du visage, du cou et de l’ensemble du corps, et vous donne un coup de jeune !

De plus, les kilos et les centimètres en trop s’en vont en un temps record. Cette méthode unique a été créée en Amérique et existe depuis plus de 30 ans.

Lors de vos séances, vous ne serez pas tenues de suivre un régime ou de compter des calories. Nous allons simplement booster votre métabolisme.

Vous pourrez également acquérir toutes les connaissances utiles pour vous sentir toujours au mieux de votre forme. Vous pourrez par la suite vous entraîner chez vous, par vous-même. Vous n’aurez besoin que d’un tapis de gymnastique.

 

Quel est le secret de « BodyFlex » ?

Le secret de cette méthode exceptionnelle — la respiration abdominale combinée à des exercices de contraction statique et effort dynamique. Grâce à cette respiration spéciale le corps est mieux approvisionné en oxygène et c’est cet oxygène qui effectue le travail avec le corps sur 24h. Le résultat ? Vous êtes plus souple et élancées. De plus vous vous libérez des kilos en trop, de votre fatigue et du stress, votre sommeil et votre état général s’améliore.

L’effet de BodyFlex était étudié et approuvé au collège «Le Cenatho» : «BodyFlex — Thérapie Auto-guérison» par Lioudmila BICHART (directeur Daniel Kieffer / Promotion « L’Arbre de Vie » (2007-2009), voir la liste des mémoires, №223).


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Индивидуальные

Обучение с личным тренером Индивидуальные занятия БодиФлексом — в чём преимущества? Всегда в удобное для вас время Место для сеанса выбираете вы Обучение и тренировки проходят в вашем ритме Весь курс мы работаем с вашими проблемными зонами Обучение проходит с учётом Вашего здоровья и физического состояния 100% комфорт для вас Все внимание тренера направлено направлено только на вас Вы сразу получаете ответы на все ваши […]

Индивидуальные

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Отзывы и результаты

Отзывы на наш Центр. Отзывы на бодифлекс и дыхательную гимнастику.

Сезон 2018 год

  с 01 Ноября 2018 до 01 Июля 2019

Групповые сеансы в Ницце

 
ВТОРНИК 07:15 - 08:15 Plage Cocoon
10:00 – 11:30 Villa La Luna (1)
ЧЕТВЕРГ 10:00 – 11:30 Villa La Luna (1)
 СУББОТА 09:00 -  10:00 Plage Le Voilier
(1)  Автобусная остановка Vallon Barla / Promenade, автобус № 8, 9, 12 ,23 Вас ждёт персональное общение с коучем и индивидуальный подход, поэтому количество мест ограничено. Запись на индивидуальные занятия по e-mail elenabodyflex@gmail.com или по телефону Предварительная запись обязательна.

Дополнительная информация по тел  06 17 96 87 84

Спасибо за предоставление справки от вашего терапевта, свидетельствующей о том, что вы можете заниматься дыхательной гимнастикой.

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