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Qu’est-ce que le « BodyFlex » ? 

« BodyFlex » est une gymnastique respiratoire qui vous permet d’améliorer votre état de santé général, en détoxifiant votre corps et en oxygénant les tissus, de gagner en tonus et retrouver confiance en vous. De plus, vous éliminez les kilos en trop, vous tonifiez vos muscles et tout en sculptant votre silhouette, vous façonnez votre esprit.

Nous proposons des cours à Nice, Cannes, Monaco. En mini-groupes, individuels, ou en ligne. Les séances ont lieu sur le bord de mer et en salle.

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Ce que vous apporte « BodyFlex »

Cette gymnastique permet d’améliorer l’état général, tout en boostant le métabolisme et en éliminant la cellulite et les masses lipidiques dans les zones à problèmes. L’oxygénation accrue lors des séances permet de tonifier la peau du visage, du cou et de l’ensemble du corps, permet de retrouver vitalité et tonus, et redonne un coup de jeune !

De plus, les kilos et les centimètres en trop s’en vont en un temps record. Cette méthode unique a été créée en Amérique et existe depuis plus de 30 ans.

Lors de vos séances, vous ne serez pas tenus de suivre un régime ou de compter des calories. Nous allons simplement booster votre métabolisme.

Vous pourrez également acquérir toutes les connaissances utiles pour vous sentir toujours au mieux de votre forme. Vous pourrez par la suite vous entraîner chez vous, par vous-même. Vous n’aurez besoin que d’un tapis de gymnastique.

 

Quel est le secret de « BodyFlex » ?

Le secret de cette méthode exceptionnelle réside en une technique de respiration abdominale combinée à des exercices de contraction statique et d’effort dynamique. Grâce à cette technique spéciale de respiration, le corps est mieux approvisionné en oxygène et c’est cet oxygène qui effectue le travail avec le corps sur 24 heures. Le résultat ? Vous êtes plus résistant à la fatigue et au stress, et votre corps — plus souple et plus svelte. Votre état de santé général s’améliore, vous êtes moins fatigué et moins stressé, votre sommeil est de meilleure qualité. Les kilos et centimètres superflus fondent.

L’effet de BodyFlex a été étudié et approuvé au collège «Le Cenatho» : «BodyFlex — Thérapie Auto-guérison» par Lioudmila BICHART (directeur Daniel Kieffer / Promotion « L’Arbre de Vie » (2007-2009), voir la liste des mémoires, №223).


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Individuels

Séances avec un coach personnel Les avantages de ce choix ? Votre séance est toujours à l’heure qui vous convient Vous choisissez le lieu de déroulement la séance La séquence de séances à votre rythme Toute la séquence est consacrée à votre demande spécifique Les séances tiennent compte de votre état de santé et de votre forme physique 100% confort pour vous Vous êtes au […]

Cours en groupe

Programme BodyFlex séances de groupe Lors des cours en groupe Bodyflex vous découvrirez les secrets de la respiration abdominale et de l’amincissement, et apprendrez à votre rythme la méthode de respiration 100% efficace. Les trois premières séances sont consacrées à l’apprentissage de la respiration abdominale et à la mise en place des exercices. Il y en a plus de 50 dans le programme. Tous sont […]

En entreprise

Des séances de BodyFlex dans votre entreprise Vos collaborateurs sont stressés? Ils tombent souvent malades et souffrent d’un manque d’énergie chronique? D’après des études statistiques, en moyenne 2 employés de bureau sur 5 sont soumis à un important stress en permanence, et 63% d’entre eux souffrent de surcharge pondérale et développent des maladies liées. Votre quotidien professionnel peut changer, et devenir plus efficace et plus […]

Saison 2018  Période à partir de 01. Novembre 2018

 
  Mardi   07H15-08H15 10H00-11H30 Plage Cocoon en face de l'hôpital Lenval Villa La Luna, 265 Promenade des Anglais (1)
Jeudi  10H00-11H30   Villa La Luna, 265 Promenade des Anglais (1)  
 Samedi  09H00-10H00 Le Voilier Plage
 
       (1) Arrêt bus:  Vallon Barla / Promenade, bus N° 8, 9, 12 et 23

Pour tout renseignements appelez nous au 06 17 96 87 84

Inscription obligatoire

   

Merci de bien vouloir vous munir d’un certificat d’aptitude à la pratique de la gymnastique respiratoire auprès de votre médecin généraliste.

Témoignages BodyFlex clients

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