ДЕФИЦИТ ДОФАМИНА (ГОРМОНА СЧАСТЬЯ) – ЧЕМ ГРОЗИТ?

Дефицит дофамина (гормона счастья) – чем грозит?
Этот нейрогормон отвечает за немедленный отклик на поставленную задачу. Он положительно подкрепляет «правильные» действия. Когда вы решили задачу — получили в награду немедленный выброс дофамина. Увернулся от опасности — большой всплеск дофамина. Нашёл что-то интересненькое или полезное — выброс дофамина, но не слишком большой.
Дофамин активизирует организм, взбадривает, он вырабатывается в качестве реакции на удовольствие, возбуждение, новизну, интерес.
Дофамин выделяется при волнении, возбуждении, напряжении сил.
При нормальном уровне дофамина жизнь кажется интересной и яркой, занимательной и волнующей. Его недостаток ведёт к злости, депрессии, чувству отчаяния, усталости, безнадёжности, апатии, отсутствию мотивации.
Такие люди склонны впадать в ярость, иногда по незначительным поводам. Чувствуют себя бессильными, неспособными выполнить простейшие задачи, не в состоянии сконцентрироваться.
Агрессия направляется и на себя: они предаются самобичеванию за прежние ошибки и напоминания о недостатках и слабостях. Тратят силы на подавление мыслей о собственной несостоятельности. Они склонны к рискованным мероприятиям: азартные игры, наркотики, рискованный секс, физический риск.