ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ – ВЫ ВЗВОЛНОВАНЫ

Дышите глубже – Вы взволнованы!
Наверняка, каждый из нас слышал призыв глубоко подышать, для того чтобы успокоиться.
Почему так?
Знаете ли вы, что сам СТРЕСС иногда бывает просто ”убийственным”? После тревог и волнений в организме возникают серьезные проблемы: бессонница и повышенная утомляемость, гастрит и снижение иммунитета, сердечные заболевания и преждевременное старение кожи.
Американские ученые из Йельского университета доказали, что стресс иногда срабатывает как спусковой крючок для раковых клеток! Под влиянием стресса здоровые клетки могут мутировать в ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫЕ ОПУХОЛИ.
Последствия стресса бывают очень неприятные, это – жировые отложения на животе, гормональные нарушения, заметное ухудшение структуры кожи, появление морщин и выпадение волос, низкая эффективность в работе.
Доктора рекомендуют вам занятия спортом? Они объяснили почему движения важны для здоровья? Это необходимо для того, чтобы вы начали ГЛУБЖЕ ДЫШАТЬ.‼️
Дополнительный кислород поможет вам справиться с болезнями, простудами и инфекциями, головными болями… Помним, в любом виде спорта – важно правильно дышать!
Elena BodyFlex® – гимнастика, с особым диафрагменным дыханием. Она поддерживает иммунную систему на пике активности и повышает эффективность, насыщает тело кислородом и дает заряд бодрости для новых подвигов)).
Это дыхательный метод реальное средство для достижения отличного здоровья и прекрасной физической формы в любом возрасте.