Кто еще худеет с бодифлексом на Лазурном Берегу? Часть первая
Рада представить новую рубрику “Лазурный день”, в которой автором выступит Наталья Копаева-Ребё Nataly Kopaeva Rebeuh и ежедневный информационно-развлекательный журнал “Лазурный день” Лазурный день о событиях французской Ривьеры на русском языке.
Наталья недавно начала занятия по методу ElenaBodyflex и согласилась поделиться с нами своими впечатлениями.
⏩“Лишние килограммы в начале лета портят уже несколько недель мое настроение. Купальник сидит не так, да и «ушки» по бокам нужно прикрывать майкой. Но, за что я люблю работу журналиста, так это за возможность протестировать на себе новинки в сфере красоты и различные программы по похудению. Меня пригласили (в очень правильное время) узнать, что такое дыхательный метод Бодифлекс и, главное, проверить, как именно он помогает похудеть.
В начале о себе. Мне 35 лет, я мама трехлетнего мальчика и до рождения сына не знала проблем с лишним весом. Как и все, надеялась, что он уйдет сразу после родов. Но с 10 лишними килограммами прожила год, потом усердно боролась с ними диетами и спортом. С последним отношения традиционно сложные. То нет времени, то спорт какой-то тяжелый попадается. Тем не менее, 7 килограммов я потеряла. Сегодня вешу 52-53 килограмма при росте 160 сантиметров, но хотелось бы дойти хотя бы до 50 килограммов. Так я чувствую себя лучше. Меня также не устраивают талия в 70 сантиметров и располневшая грудь.
А теперь о главном, о Бодифлексе. Много раз видела эту систему для похудения на Лазурном берегу, но были сомнения: как возможна потеря веса всего лишь при правильном дыхании? Елена Толкач, тренер по дыхательному методу “Elena BodyFlex, предложила попробовать Бодифлекс под ее руководством, сказав, что этот метод решит мои проблемы, то есть уменьшит вес и размеры в определенных местах тела.
Все эти бонусы впечатляют, осталось только понять, что же нужно делать, чтобы их получить. Как дышать чтобы увеличить количество кислорода в теле?. Собственно, Бодифлекс – это есть глубокое аэробное дыхание, которое и обогащает ваш организм кислородом и упражнения на проблемные зоны. Осталось только научиться.”⏪
Продолжение совсем скоро!
