Связь между тем КАК МЫ ДЫШИМ и КАК МЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕМ
С глубокой древности люди понимали важность правильного дыхания. Наши предки хорошо знали, что дыхание влияет на все сферы нашей жизни. Оно является самой важной и ведущей функцией всех живых организмов, в том числе и человека.
Между тем, КАК МЫ ДЫШИМ и тем, КАК МЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕМ есть прямая взаимосвязь. К такому выводу пришли современные ученые после долгих исследований. Медики наблюдали за людьми в разных жизненных ситуациях и состояниях. Они открыли, что БЛАГОДАРЯ ПРАВИЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ, человек избавляется от многих болезней, становится спокойнее и увереннее в себе. Оказывается, проблемы со здоровьем могут возникнуть по причине поверхностного дыхания.
Это подтверждает Норман Маквей, доктор философии, психолог. Директор Исследовательского института кислорода, Mill Valley, CA, USA: «… Когда организм обладает необходимым количеством кислорода, он производит достаточную энергию для оптимизации метаболизма и устранения накопленных токсичных отходов в тканях.
Природный иммунитет активизуруется, когда иммунная система не обременена тяжелыми «токсическими накоплениями». Я утверждаю, что детоксикация организма происходит при вводе кислорода в клетки тела».
https://grapegate.com/study-lym…/your-breath-of-life-part-1/
Врачи, психологи, натуропаты – все они рекомендуют глубокое дыхание в стрессовых ситуациях. Оно хорошо успокаивает нервную систему, расслабляет, улучшает сон, приводит в норму обмен веществ. Как же научиться дышать с пользой для здоровья и наслаждаться каждым глотком воздуха? В этом поможет дыхательный метод БодиФлекс.
Пишите и звоните. Научу вас дышать правильно!
