Бог дал живот, Бог даст и здоровье

«Бог дал живот, Бог даст и здоровье
(русская народная пословица) ⠀
Не зря слово «живот» у всех славянских народов ассоциируется со словом «жизнь».
Наше тело — это уникальный механизм, в котором внутренние органы имеют важнейшее значение. Природа ничего не делает просто так, всё отточено до мелочей и именно поэтому она лишила нас проприорецепторов на уровне внутренних органов.
⠀
Есть такой технический термин «защита от дурака», нечего лезть туда, где и без тебя всё прекрасно работает. Но эта особенность имеет и обратную сторону, мы не можем сами чувствовать функциональные дисфункции внутри нас, которые с годами могут перерасти в органические, которые сможем почувствовать, но уже в виде боли или других проявлений.
⠀
Наше тело находится в постоянном процессе адаптации, но возможности к сожалению не безграничны. Окружающая среда, вредные привычки, стрессы, травмы, всё оставляет свои следы, и обычно к сорока годам для адаптаций уже не остаётся места и человек начинает болеть. Конечно при соблюдении хорошей гигиены жизни мы отодвигаем этот порог, но накопление неизбежно.
⠀
Сделайте тест. Положите руки на нижние ребра и сделайте глубокий вдох. Грудная клетка внизу должна подниматься и раскрываться в стороны.
⠀
Практически у всех, даже у людей занимающихся спортом или йогой не работает одна диафрагма, и как правило левая. Соответственно вы дышите «наполовину» и ваши обменные процессы не могут функционировать в полную силу. В плюс к этому, диафрагма не только позволяет нам дышать, она так же «массирует» низлежащие органы, что необходимо для их нормального функционирования. Причины всегда разные, но обычно это висцеральные дисфункции, включая малый таз. Получается замкнутый круг.
⠀
Как бы вы не заботились о своей «машине», но если хотите что бы она прослужила как можно дольше про «техническое обслуживание» забывать нельзя! )))»
⠀
Дмитрий Миронов, доктор остеопатии, выпускник Collège Ostéopathique de Provence Aix-Marseille.