Individuels

Séances avec un coach personnel

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Les avantages de ce choix ?

  • Votre séance est toujours à l’heure qui vous convient
  • Vous choisissez le lieu de déroulement la séance
  • La séquence de séances à votre rythme
  • Toute la séquence est consacrée à votre demande spécifique
  • Les séances tiennent compte de votre état de santé et de votre forme physique
  • 100% confort pour vous
  • Vous êtes au centre de l’attention de votre coach
  • Vous obtenez immédiatement les réponses à vos questions

Ainsi, les résultats vous réjouiront plus rapidement.

Lors des séances vous découvrirez les secrets de la respiration abdominale et de l’amincissement, et apprendrez à votre rythme la méthode de respiration 100% efficace.

Vous apprendrez les exercices et mouvements qui répondent à votre problématique. Ainsi vous obtiendrez d’excellents résultats et notamment d’amincissement aux endroits souhaités.

Nous mettrons en oeuvre pour vous les exercices les plus efficaces, ceux qui seront les meilleurs pour votre corps.

Les trois premières séances sont consacrées à l’apprentissage de la respiration abdominale et à la mise en place des exercices adaptés à vos désidératas. Au fil des séances votre coach personnel modifie les exercices, et vous propose des mouvement plus complexes. Dans ces conditions vos mensurations fondent, la peau et les muscles se tonifient, là où vous le souhaitez.

Ainsi, après quelques séances avec un coach personnel vous pourrez mincir vite et sans régime restrictif, en perdant des centimètres à la taille, sur les hanches et les fesses.

Programme de séquence avec un coach personnel:

  • apprentissage de la respiration abdominale, qui permet d’accélérer le processus d’amincissement
  • apprentissage d’exercices en rapport avec votre demande spécifique
  • mise en place et personnalisation des exercices ciblés
  • recommandations sur les habitudes alimentaires
  • partage d’informations, opinions et conseils de spécialistes de BodyFlex
  • pour toute la durée de la séquence, votre coach est en contact avec vous et toujours prêt à répondre à vos questions

Résultat :

  • vous perdez 1 à 2 tailles de vêtements
  • vous perdez l’excédent de masse graisseuse
  • vous modifiez formes et mensurations
  • Vous tonifiez la peau, même du visage et du cou
  • vous diminuez la sensation de faim
  • vous évacuez les toxines
  • vous accélérez votre métabolisme
  • vous activez un processus de rajeunissement en augmentant la quantité d’oxygène dans votre corps
  • vous vous débarrassez de la cellulite
  • vous augmentez votre souplesse
  • vous gagnez en énergie et en bonne humeur!

De plus, vous recevez deux programmes personnalisés d’entraînement. Sont inclus les exercices personnalisés et les recommandations détaillées pour vos exercices en autonomie.

Notre offre :  10 séances individuelles de 60 minutes avec votre coach personnel

Prix : de 700 à 900 euros

Important ! Vous avez la possibilité d’acquérir une connaissance et un savoir-faire — comment mincir rapidement et modeler son corps, se débarrasser de la masse graisseuse, perdre des centimètres aux bons endroits. Sans fatigue et sans privation.  Il est important de faire 20 minutes d’exercices de BodyFlex tous les jours, idéalement avant le petit déjeuner.

Votre résultat est lié à de nombreux facteurs, tous individuels. Par exemple, les personnes en importante surcharge pondérale vont perdre du poids de façon plus spectaculaire que quiconque voudrait se défaire d’un ou deux kilos récalcitrants.
Vos résultats dépendent également de l’âge, de l’équilibre hormonal, du terrain héréditaire, du type de silhouette, de vos habitudes alimentaires et de votre effort personnel à suivre le programme et l’efficacité de vos entraînements.

Si vous appliquez toutes les recommandations, nous vous garantissons des résultats impressionnants et un amincissement rapide au bout de quelques semaines !

Planning des séances de groupe et tarifs ici.

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