Master Class

RESPIREZ BIEN POUR VIVRE BIEN

Une série de trois séances de méthode respiratoire et bien-être sera organisé dans la Villa La Luna.

Dates et horaires des séances ;

28 Juin, 05 Juillet et 12 Juillet 2018, de 18H00 à 19H00

Lors de Master Class vous découvrirez les secrets de la respiration abdominale et apprendrez à votre rythme la méthode de respiration 100% efficace. Les trois séances sont consacrées à l’apprentissage de la respiration abdominale et à la mise en place des exercices. Il y en a 10 dans le programme. Tous sont extrêmement efficaces. Au fur et à mesure, les exercices deviennent plus complexes et les sessions plus intensives. Ce qui permet d’obtenir d’excellents résultats ; d’augmenter la souplesse et de diminuer le stress.

Programme de séquence en :

  • apprentissage de la respiration abdominale,
  • oxygénation tissulaire,
  • action sur la circulation des retours veineux et une régulation de tout la circulation,
  • apprentissage d’exercices en fonction des problématiques,
  • assouplissement de la colonne vertébrale,
  • renforcement de la colonne vertébrale,
  • stimulation du système nerveux spinale et du plexus,
  • augmentation de la vitalité et de la libido, car il y a une grande irrigation du bas du ventre.

Grâce au programme de trois séances vous :

  • accélérez votre métabolisme,
  • améliorez votre mémoire
  • activez un processus de rajeunissement en augmentant la quantité d’oxygène dans votre corps,
  • augmentez votre souplesse,
  • améliorez le coordination,
  • augmentez la clarté mentale,
  • évacuez toxines et déchets
  • gagnez en énergie et en bonne humeur,

En plus de cela, vous obtenez un livre sur méthode respiratoire et bien-être Bodyflex, Il inclue des exercices spécifiques et ciblés ainsi que des recommandations détaillées pour vos entraînements autonomes.

Vos résultats dépendent également de l’âge, de l’équilibre hormonal, du terrain héréditaire, du type de silhouette, de vos habitudes alimentaires et de votre effort personnel à suivre le programme et l’efficacité de vos entraînements.

Si vous appliquez toutes les recommandations, nous vous garantissons des résultats !

Master Class inclus trois séances et le prix total soit 60 €.

 

Lieu : Villa La Luna, 265. Promenade des Anglais,

Inscription obligatoire car nombre des places est limité à 5.

Téléphone : 0617968784, Mail : elenabodyflex@gmail.com

 

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