Sur Skype

Vous n’avez pas la possibilité de venir en salle, vous êtes débordé, votre temps libre est très limité, mais vous avez besoin de mincir rapidement pour un mariage, pour l’été, ou même pour toute la vie!
Grâce aux nouvelles technologies, vous avez la possibilité de suivre une séquence de BodyFlex en ligne, avec un coach certifié, sans quitter votre domicile.

 

Les séances Skype — c’est simple, rapide et accessible. Quelques séances individuelles avec un coach vous permettront de mincir rapidement et confortablement, sans privations ou régimes épuisants. A l’aide de la respiration abdominale et d’une série d’exercices ciblés vous tonifierez vos muscles et la peau, même du visage et du cou, vous accélèrerez votre métabolisme, et direz adieu à la graisse sur les hanches, la taille, le ventre, les bras, … en fait, partout où vous le déciderez!

Votre programme de séquence via Skype :

  • apprentissage de la respiration abdominale, qui permet d’accélérer le processus d’amincissement
  • apprentissage d’exercices en rapport avec votre demande spécifique
  • mise en place et personnalisation des exercices ciblés
  • recommandations sur l’alimentation et les habitudes alimentaires
  • informations, opinions et conseils de spécialistes de BodyFlex
  • pour toute la durée de la séquence, votre coach est en contact avec vous et toujours prêt à répondre à vos questions

A l’issue de la séquence, vous :

  • perdez 1 à 2 tailles de vêtements
  • perdez l’excédent de masse graisseuse
  • modifiez formes et mensurations
  • tonifiez la peau, même du visage et du cou
  • diminuez la sensation de faim
  • évacuez toxines et déchets
  • accélérez votre métabolisme
  • activez un processus de rajeunissement en augmentant la quantité d’oxygène dans votre corps
  • vous débarrassez de la cellulite
  • augmentez votre souplesse
  • gagnez en énergie et en bonne humeur

En plus de cela, vous obtenez deux schémas d’entraînement personnalisés, Ils incluent des exercices spécifiques et ciblés ainsi que des recommandations détaillées pour vos entraînements autonomes.

Important — vous avez la possibilité d’acquérir une connaissance et un savoir-faire — comment mincir rapidement et modeler son corps, se débarrasser de la masse graisseuse, perdre des centimètres aux bons endroits. Sans fatigue et sans privation. Il est important de faire 20 minutes d’exercices de BodyFlex tous les jours, idéalement avant le petit déjeuner.

Votre résultat est lié à de nombreux facteurs, tous individuels. Par exemple, les personnes en importante surcharge pondérale vont perdre du poids de façon plus spectaculaire que quiconque voudrait se défaire d’un ou deux kilos récalcitrants.

Vos résultats dépendent également de l’âge, de l’équilibre hormonal, du terrain héréditaire, du type de silhouette, de vos habitudes alimentaires et de votre effort personnel à suivre le programme et l’efficacité de vos entraînements.

Si vous appliquez toutes les recommandations, nous vous garantissons des résultats impressionnants et un amincissement rapide au bout de quelques semaines !

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