Похудеть летом легче
ПОХУДЕТЬ ЛЕТОМ ЛЕГЧЕ – НАЧИНАЕМ С ПРОСТОГО
Пока тело действует по-старому, в голове ничего по-настоящему не изменится.
Знаете ли вы что? ..
Ребёнок в истерике может успокоиться почти сразу, если дать ему сжать зубами карандаш — этот жест активирует мышцы, отвечающие за улыбку.
Аристотель:
«Мы не потому улыбаемся, что счастливы, мы счастливы, потому что улыбаемся.»
(Перефразировано, но суть — из его рассуждений о том, что действия формируют эмоции.)
Фридрих Ницше:
«Все великие мысли приходят во время ходьбы.»
(О связи движения и мышления.)
