КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ ЧЕРЕЗ СИСТЕМУ

КОНТРОЛЬ ЗДОРОВЬЯ ЧЕРЕЗ СИСТЕМУ

Часто я наблюдаю, как бизнес-леди, следуя гонке максимально самореализоваться в жизни, забывают о балансе. К сожалению, некоторые ставят на первое место ДЕЛО и только потом ТЕЛО и ЗДОРОВЬЕ.
Но ведь без хорошего здоровья все далеко идущие планы могут в один день пойти под откос ❌

Успешная женщина – это здоровая и энергичная женщина. Головные боли, хондрозы, простуды, проблемы с желудком и лишним весом мешают успеху, как в карьере и финансах, так и в личной жизни.

Современные деловые женщины сочетают в себе множество социальных ролей: от трудоголика и бизнес партнера до роли хорошей матери и жены. Все это требует колоссальных сил и энергии. И как обойтись без стресса, психологического истощения и усталости, которые старят организм?

Внешне это проявляется следующими признаками:
🚫 Портится цвет лица
🚫 Преждевременные морщины
🚫 Выпадение волос
🚫 Бесконтрольный набор веса
🚫 Образование жира на животе (фартук)
🚫 Внутренние проблемы – последствия стрессов
🚫 Гастрит
🚫 Хондроз
🚫 Сердечно-сосудистые заболевания
🚫 «Женские» проблемы
🚫 Нарушение сна
🚫 Боли в пояснице и в коленях
🚫 Ослабление иммунитета
🚫 Легочные заболевания

У человека, пребывающего под непрерывным воздействием стресса, часто бывает плохое настроение, он ощущает дискомфорт. Как следствие – употребление алкоголя, курение или бесконтрольное переедание.

Поэтому я рекомендую ставить на первое место себя, свое состояние и здоровье. Ведь в здоровом теле здоровый дух.

И чем раньше женщина сделает новый шаг в сторону, тем больше у нее шансов стать не просто успешной, но и счастливой!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *