Индивидуальные

Обучение с личным тренером

Индивидуальные занятия БодиФлексом — в чём преимущества?

cours-bodyflex-at-home-coach-1

  • Всегда в удобное для вас время
  • Место для сеанса выбираете вы
  • Обучение и тренировки проходят в вашем ритме
  • Весь курс мы работаем с вашими проблемными зонами
  • Обучение проходит с учётом Вашего здоровья и физического состояния
  • 100% комфорт для вас
  • Все внимание тренера направлено направлено только на вас
  • Вы сразу получаете ответы на все ваши вопросы
  • Именно поэтому результаты вас обрадуют быстрее.

На занятиях вы узнаете все секреты дыхания и правильного похудения и в своём ритме научитесь дышать на 100% эффективно.
Вы разучите упражнения для ваших проблемных зон. Это даст вам отличные результаты и похудение именно в тех местах, которые волнуют вас больше всего.
Мы найдём для вас самые мощные и самые эффективные упражнения, которые подойдут именно вашему телу.

cours-bodyflex-at-home-coach-2

На первых трёх занятиях мы учимся диафрагмальному дыханию и начинаем делать упражнения исходя из ваших персональных пожеланий. Постепенно ваш личный тренер меняет упражнения, предлагает Вам более сложные тренировки. В таком режиме ваши размеры уменьшаются ещё быстрее, кожа и мышцы в нужных местах подтягиваются.

В результате нескольких сеансов с личным тренером вы сможете похудеть быстро и без строгих диет в талии, удалить жир на бёдрах и ягодицах.

Программа курса с личным тренером:

  • Обучение диафрагмальному дыханию, которое ускоряет процесс похудения
  • Изучение упражнений на ваши проблемные зоны
  • Подбор вашего индивидуального комплекса упражнений
  • Рекомендации по питанию
  • Полезная информация, мнения и советы специалистов о БодиФлексе
  • Во время курса ваш тренер постоянно с вами на связи и всегда готова ответить на все ваши вопросы

В результате курса вы

  • Худеете на 1–2 размера
  • Избавляетесь от лишнего жира
  • Меняете форму и размеры своего тела
  • Подтягиваете кожу на всём теле, в том числе на лице и шее
  • Уменьшаете аппетит
  • Очищаете организм от шлаков
  • Ускоряете обмен веществ
  • Запускаете процесс омоложения путём увеличения концентрации кислорода в организме
  • Избавляетесь от целлюлита
  • Увеличиваете гибкость тела
  • Приобретаете дополнительную энергию и отличное настроение! В дополнение к этому вы получаете две персональные план-схемы тренировок. Эти комплексы включают в себя все упражнения для ваших проблемных зон и подробные рекомендации для самостоятельных занятий.

Наше предложение: 10 индивидуальных сеансов по 60 минут с Вашим личным тренером.
Цена курса (10 сеансов): от 700 до 900 евро.
Самое важное: у нас Вы приобретёте знания и научитесь тому, как можно быстро похудеть и потом самостоятельно лепить своё тело, удалять жир, уменьшать размеры в нужных местах без изнуряющих тренировок и голоданий. Делать БодиФлекс важно каждый день по 20 минут — лучше всего перед завтраком.Ваш результат зависит от многих факторов, и все они индивидуальные. Например, люди с большим избыточным весом будут сбрасывать быстрее, чем те, кто хочет избавиться от последней пары лишних килограммов.Ваш результат также зависит от гормонального фона, возраста, генетики, типа фигуры, вашей диетической истории и того, насколько вы придерживаетесь программы, насколько эффективно тренируетесь.

При выполнении всех рекомендаций мы гарантируем действительно впечатляющие достижения и быстрое похудение всего через несколько недель!

Записаться на курсы бодифлекс в Париже